Bande di resistenza con accessori e guida agli esercizi

5 fasce di resistenza con accessori e guida agli esercizi

Un set di 5 fasce di resistenza regolabili in vari colori (a seconda del livello di intensità) inclusa una guida agli esercizi, una borsa per il trasporto e vari accessori per eseguire una serie di esercizi per braccia, spalle, petto, glutei, gambe, ecc.

Gli elastici possono essere utilizzati insieme o separatamente.

Inoltre, hanno maniglie in schiuma e moschettoni in metallo per una migliore presa e supporto.

Grazie al design portatile e alla borsa per il trasporto, possono essere facilmente utilizzati ovunque.

Il movimento è presente in ogni momento della nostra vita, ecco perché svolgere una qualche forma di attività fisica rappresenta un bisogno fondamentale per il benessere fisico e mentale dell'essere umano ed è essenziale per contrastare la sedentarietà e i suoi effetti dannosi.

L'attività deve essere praticata regolarmente e, secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), idealmente dovrebbe essere svolta almeno 3 volte a settimana.

Maggiore è la diversità degli stimoli, maggiori saranno le possibilità di ottenere prestazioni e risultati migliori.

Quali sono i benefici nel praticare diversi tipi di attività fisica ?

• Riduce la mancanza di motivazione all'esercizio fisico;
• Ti consente di avere flessibilità con i tuoi programmi e le tue esigenze di formazione;
• Produce un livello più elevato di forma fisica generale;
• Riduce il rischio di lesioni;
• Permette di far lavorare alcuni gruppi muscolari mentre altri riposano e recuperano;
• A volte puoi continuare a lavorare anche se sei infortunato;

Caratteristiche:

• Materiale: lattice, TPE e nylon
• Design moderno ed ergonomico
• Tipologia: unisex e multifunzione
• 5 Fasce elastiche di resistenza
• 2 maniglie in schiuma
• 2 cinturini alla caviglia
• 1 fissaggio per la porta
• Moschettoni in metallo
• 5 livelli di intensità:
  Giallo: 4,5 kg
  Rosso: 9kg
  Verde: 13,5 kg
  Blu: 18kg
  Nero: 22,5 kg
• Formazione completa
• Adatto a tutti i livelli
• Uso interno ed esterno
• Leggero, maneggevole e facile da usare
• Occupa poco spazio
• Facile da trasportare e riporre
• Guida agli esercizi
• Borsa per il trasporto